Agilitätstest dienen zur Bewertung und Messung der Fähigkeit zu schnellen Richtungswechseln und der Kontrolle des Körperschwerpunktes, wie dies bei allen Mannschafts- und Rückschlagsportarten von großer Bedeutung ist. Körperkontrolle, Fußeinsatz und Bewegungsfluss sind weitere wichtige Kontroll- und Bewertungskriterien bei der Durchführung von Agilitätstests. Hierfür setzen wir je nach Sportart unterschiedliche Agilitätstests ein (z.B. Illinois Agilitätstest; Ajax Shuttle).

• Messung der Gesamtzeit (quantitative Bewegungsanalyse)
• Optional Videoeinsatz zur qualitativen Bewegungsanalyse
• Intra- und Interindividuelle Vergleiche
• Trainingsempfehlungen